大阪府大阪市天王寺区生まれ、福島県福島市育ち。福島市立福島第四中学校を経て福島県立福島南高等学校→東京都立代々木高等学校卒。元アイドル、女優。既婚。1児の母。通称ちばれい、チバレイ。昨年ブームになったバナナダイエットにつづく、今年（2009年）ダイエット法「白湯ダイエット」提唱者。モデル、芸能人の間でも話題の、簡単、お手軽な敷居の低いダイエット法。山本モナ、深田恭子、江角マキコ、宇多田ヒカル、牧瀬里穂らが愛用している。元電脳アイドル（PC系の知識が豊富なため？）、現在ヨガインストラクターとして活躍中。

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